产后急于瘦身小心子宫脱垂,备孕讲究多

作者:宝宝健康

摘要:为了宝宝以后能够聪明过人,一些备孕二胎的爸妈可谓是“费尽心机”,从孕前就做好充分的准备,绝不能让宝宝输在起跑线上。到底哪些因素,会影响子宫内胎宝宝的聪慧度?

摘要:如果产后瘦身进行得太早,特别是剧烈运动,就会影响子宫复旧,容易引起子宫出血、感染及阴道膨出,特别是一些负重的运动,可使腹压增加,引起子宫暂时性下降甚至子宫脱垂。

备孕讲究多" width="400" height="300" src="//img.jianke.com/article/201502/639898881-20150201142908830.jpg" />

越来越多的新妈妈追求时尚,急于在产后快速恢复身材,所以产后第四周就迫不及待地投入到了减肥中,跑步、举重、跳绳像以前一样百无禁忌地运动,但这些都是产后的禁忌,玛丽医生警告新妈妈们:不可那么早进行产后减肥,否则会引发一系列妇科病的。

因素一:同房状况能影响胎儿智力

玛丽专家的忠告:子宫好像女人天生给宝宝准备的神奇小屋,一旦宝宝出生,就开始缩水复原。大约产后6周,子宫体就基本恢复到孕前的大小。如果产后瘦身进行得太早,特别是剧烈运动,就会影响子宫复旧,容易引起子宫出血、感染及阴道膨出,特别是一些负重的运动,可使腹压增加,引起子宫暂时性下降甚至子宫脱垂。

或许你会问胎宝宝的智力怎么跟同房质量挂钩了呢?要知道备孕时同房质量高,夫妻双方都感受愉悦,不仅能提高受孕率,还能有助于怀上更聪明的宝宝。

澳门新葡亰平台游戏,那么如何避免这些伤害呢?

提高胎儿智力原因一、情绪饱满发挥生理潜能

1、产后瘦身不宜太早:顺产、没有产后大出血的妈妈、在产后2-3天可以下床走动,3-5天后可以做一些收缩骨盆的运动,产后两个星期,可以做柔软体操或伸展运动;剖腹产的妈妈,产后一个月后才可以开始做伸展运动,产后6-8周才适合做锻炼腹肌的运动。

原来,在夫妻双方的情感、思维和行为都达到高度协调时,带着美好愿望和充分激情时开始同房,可以极大限度地发挥各自的生理潜能。高质量的同房使最强壮、最优秀的精子与卵子结合,孕育出的孩子将会集中父母在身体、相貌、智慧等多方面的优点。

2、严重的求助医生:通过手术切除子宫颈或收紧韧带可治疗子宫下垂。

提高胎儿智力原因二、让女性达到性高潮很有意义

3、不要做超负荷运动:有人试验,负重20公斤时,宫颈位置没有明显变化;负重40公斤时,宫颈就有明显的向下移位。所以不要进行如举重这样的超负荷运动。

女性达到性高潮时,血液中的氨基酸与糖分能渗入生殖道,使进入的精子存活时间延长,运动能力增强。同时,小阴唇充血膨胀致使阴道口变紧,阴道深部皱褶伸展变宽,便精卵结合如同千军万马过独木桥,经过激烈竞争,数千万个精子中通常只有一个强壮而带有优秀遗传基因的精子能够成功与卵子结合。而参与竞争的精子数越多,孕育出智商较高下一代的机会越大。

因素二:孕前就要合理补充微量元素

备孕之前,宝爸宝妈就要开始储备营养,胎儿的营养不但源于孕妈咪胎盘供给,在备孕是所储备的营养同样对胎儿的形成有着重要的作用。

爸爸的功课

大口喝酒,大口吃肉的真爷们性情,但这对于提高爸爸的孕力也是不利的,因为高蛋白物质摄入过高,维生素摄入不足的话,就容易造成酸性体质,使妻子难以受孕。爸爸要在备孕前三个月戒烟戒酒,大量吸烟会致使爸爸体内缺乏维生素C,同时多吃绿叶蔬菜和水果,以补偿体内缺乏的维生素C。

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