澳门新葡亰平台游戏app4小时不洗碗等于吃毒,柠檬到底是美白佳品

作者:症状自查

喝柠檬水美白?

一项关于美国家庭的调查显示,22%的美国人把洗碗视为自己最讨厌的家务活,79%的非单身女性和70%的非单身男性认为:回到家如果看到水槽里全是脏碗,心情会整个垮掉。

大家都知道柠檬含有维生素C,维生素C具有抗氧化性,确实能减少黑色素沉淀。

不想洗碗的理由千变万化,不想洗碗的心却一如既往,能拖则拖但是一则关于4小时不洗碗等于吃毒的传闻,让众多的泡碗一族心生忧虑,事实真如传闻那么吓人吗?

但是,撇开剂量谈效果都是耍流氓。

4小时不洗碗=吃毒?

含维生素C多才是王道,那么柠檬里的维生素含量高吗?

这种说法的依据主要有两点。

根据2012年中国食物成分表里的数据显示,每100g食物中维生素C含量的排名,柠檬可是连前20都没挤进,更别说是泡成柠檬水之后的维生素C含量了。

其一,细菌在进入新环境后,1~4小时为适应期,繁殖较慢,而4小时后则进入快速繁殖期。

所以,指望喝柠檬水能美白的人还不如去吃大蒜、嚼辣椒来得靠谱。

其二,碗里留有的丰富油脂等为细菌的滋生、繁殖都提供了良好的环境与营养,像常见的变形杆菌、沙门菌等易导致肠道疾病的微生物,就很容易在泡碗环境中滋生。

那干柠檬片有什么美容效果吗?

有理有据,值得信服?但其实也有漏洞

维生素C是一种水溶性维生素,在柠檬片晒干的过程中,维C早已经随着水分蒸发流失的差不多了,就别指望它能帮您合成胶原蛋白或者美白了。

首先,致病菌需要达到一定数量才会造成中毒感染等危害。

如果你只是想给白开水添点味道,干柠檬片便于携带是比较好的选择。

我们在洗碗时,除了用清水冲洗等,还会使用洗洁精等清洁用品。这些清洁用品一般都有一定的杀菌功能,能帮助杀灭一定的细菌,致病菌达不到一定量,人体又有比较强大的免疫力,也就不容易引发中毒感染。

白天喝柠檬水会变黑?

其次,并不是有细菌就一定有危害。

有些人说,柠檬是感光食物,白天喝柠檬水的话,在阳光的影响下会发生光敏反应,不仅不会使得皮肤变白,反而会使皮肤变黑。

细菌也分类,像变形杆菌就属于无害菌,而像沙门菌虽会在泡碗的过程中产生,但速度较慢,因其最适繁殖温度是37℃,换句话说,自来水并不是优良的繁殖生长环境。

首先,咱们要知道究竟什么是光敏反应呢?

由此可见,4小时不洗碗等于吃毒并不完全可信。但这并不是说囤积碗是好事,有害菌滋生太多或是清洁不彻底,还是会病从口入,建议吃完饭后及时清洗碗。

光敏反应,它是指一些物质进入皮肤以后,会和特定的一些物质结合,吸收紫外线后,皮肤出现了类似炎症的过敏反应,会有黑色素沉淀,使得皮肤变黑。

常见的洗碗四大误区

但喝了柠檬水,却不容易让皮肤变黑。因为离开剂量谈危害,也是耍流氓。

洗碗,其实也讲究方法,除了洗碗时间要注意,正确的清洗方式也很重要,否则会越洗越脏。

虽然柠檬中含有呋喃香豆素,但含量是否能达到轻易引发光敏反应的水平,这是需要我们思考的问题。

1.饭后堆叠碗

有科学家曾经做过小范围实验,如果想通过吃柠檬来引发光敏反应,那您一天大约需要吃353个柠檬。这个量,我想姑娘们无论如何是吃不到的吧!

很多人喜欢吃完饭后,把餐盘、饭碗都堆叠在一起。但这样做会使碗的内外两面都沾上油,不仅会增加洗涮工作量,还可能发生交叉感染。

况且,柠檬中维生素C的含量并没有您想象的那么高,而如果喝的是晒干的柠檬片泡的水,维生素C含量更低,也就更没必要担心变黑了。

建议:吃完饭后,将有油和没油的碗碟分开放,先刷没油的,后刷有油的;另外,盛生肉的碗要与盛熟食、果蔬的碗盘分开洗;碗底记得也要清洗。

所以,新鲜柠檬片温水或凉白开浸泡是可以起到补充维生素C的作用,但就不要担心它让您见光黑了,更不要指望能美白。

如果碗筷上油污很重,可以在洗前用厨房纸先擦掉油,再用温水清洗。

喝热柠檬水抗癌?

2.洗碗布不干净

热柠檬水能够治疗、预防肿瘤,这个说法过于夸张。

抹布上面的微生物可能再次污染餐具,再通过餐具进入人体,引发相关疾病。一些家庭很久都不消毒或更换抹布,用得越久,其细菌就越多。

肿瘤的发生与基因、环境等多种因素有关,其中遗传因素占很大一方面。目前人们在预防肿瘤的问题上,还没有特别直接有效的方法,只能是降低肿瘤的发生率。

建议:以颜色区分抹布用途,专布专用,避免交叉感染;每次用完抹布都应挂在通风处自然晾干,最好每两个星期左右更换一次。

很多人说柠檬含有大量的维生素C就能抗癌。但换个角度想想,维生素C在很多绿色蔬菜中都是大量存在的,但是单靠吃蔬菜就能治疗癌症吗?答案肯定是否定的。

3.洗后不控水或者用抹布擦干

所以,柠檬治疗癌症一定不靠谱,这种说法对大众是一个严重的误导。

很多人洗完碗筷就直接摞在一起,放入碗柜里,这样不但为细菌等微生物提供了繁殖场所,而且一些铁制用品若不沥干水分,会表面生锈,缩短使用寿命。

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